Wall Unit/Tower

La novità del Pilates Lab, primo centro a Palermo, è il Wall Unit/Tower. Questo macchinario proprio del Pilates, permette di svolgere esercizi sia a corpo libero su un tappetino apposito (Mat Pilates), che esercizi della Cadillac, uno degli attrezzi più completi e versatili del Pilates.

I movimenti, eseguiti con controllo e coordinazione, permettono di tonificare tutto il corpo e in particolare lavorare sui muscoli del tronco (addominali e vertebrali profondi), ottenendo notevoli benefici posturali, un corpo tonico, forte, flessibile e in salute, e un totale benessere psicofisico, che aiuta a ritornare in sintonia con il proprio corpo e liberare la mente dallo stress esterno.

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