Studio di Pilates Classico · PalermoIl Metodo Originale di Joe Pilates, tramandato con cura.
Studio di Pilates Classico, uno dei primi nati in città, che preserva l'essenza del metodo originale, dopo anni di studio e formazione. Associato APPI.
Uno spazio dedicato al Metodo, curato in ogni dettaglio.
Studio di Pilates Classico a Palermo, uno dei pochi a tramandare il Metodo Originale di Joe Pilates, con l'intento di preservare l'essenza del Pilates Classico. I nostri anni di studio con Gloria Gasperi hanno ispirato il nostro modo di allenarci, di vedere il lavoro, di osservare il corpo e di guidarlo attraverso il movimento, il Metodo e la sua filosofia.
Approfondimenti e aggiornamenti con insegnanti internazionali, in continuo movimento.
Il movimento che riconnette il corpo in profondità.
Guidarvi attraverso il Metodo Pilates Originale, che non è semplicemente eseguire esercizi e allenarsi, ma usare il movimento per permettere al corpo di ritrovarsi, riconnettersi e funzionare nel modo migliore che conosce.
Tutto è connesso — mente, corpo e spirito — e il Pilates lavora in profondità affinché il corpo possa tornare a muoversi in modo naturale, come fanno i bambini e gli animali, a cui lo stesso Joe si è ispirato per costruire il suo metodo.
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Lezioni private e semiprivate con i grandi Apparati
Le lezioni con gli attrezzi ideati da Joe Pilates ti permettono di lavorare sul corpo in modo completo, funzionale e personalizzato.
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Pilates Matwork
La sequenza originale di Joe Pilates a corpo libero, eseguita in modo progressivo e funzionale.
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Il corpo non va in vacanza e ha bisogno di nutrimento quotidiano. Se non riesci a raggiungerci, noi raggiungiamo te.
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Ginnastica posturale
Migliora postura e mobilità in modo dolce e consapevole, individualmente o in piccoli gruppi.
Scopri«Il cambiamento avviene attraverso il movimento, ed è il movimento che cura.»
Movimento consapevole, controllo, fluidità.
Lavorare in maniera intelligente e non duramente fa parte del nostro approccio al lavoro, nel rispetto dell'originalità del Metodo che Joe ci ha lasciato in eredità.
Il nostro studio lavora nel rispetto della persona e dei suoi bisogni, attraverso lezioni personalizzate e mirate a guidare il corpo a esprimere il suo miglior potenziale attraverso il movimento.
not hard
Un bravo insegnante rimane sempre un allievo.
Per questo non smettiamo mai di formarci e aggiornarci, e di coltivare i nostri insegnanti attraverso una Formazione firmata Pilates Lab Palermo, portata avanti da Marta.
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Vieni a provare il Metodo Originale.
Lezioni su prenotazione. Scrivici per informazioni, orari e disponibilità: troviamo insieme il percorso giusto per te.